Respuesta: Habitualmente, estos microciclos de entrenamiento hacen referencia la porción más pequeña de la periodización del entrenamiento, sin contar a las sesiones de entrenamiento que están un escalón por debajo y juntas forman el microciclo.
En la planificación del entrenamiento, los microciclos probablemente sean una de fases más importantes y una herramienta funcional de planificación porque su estructura y contenido determinan la calidad de las sesiones de entrenamiento que incluirán dentro de sí.
Explicación: dame corona pls
