Respuesta :

Respuesta:

Trae beneficios a la salud

puede servir de entretenimiento y para estar en forma

Explicación: Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad. Baja las cifras la tensión arterial. Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos. Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

espero que te sirva

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