Explicación:
verduras :3 a 5 porciones al día
Frutas : 2 a 4 porciones al día
Pan Cereales o Pasta : 6 a 11 porciones al día
Alimentos con Proteínas : 2 a 3 porciones de 2 a 3 de carne magra aves de corral o pescado cocinado al día
Espero que te te sirva esta respuesta pofis dame coronitas plis
