Respuesta :

BelenGuerrero2000

Respuesta:

Cómo crecer de estatura: Te enseñamos cómo crecer más

1.-Seguir una dieta equilibrada. ...

2.- Usar suplementos y vitaminas. ...

3.-Dormir la cantidad adecuada. ...

4.-Mantenerse activo y hacer ejercicio. ...

5.-Practicar una buena postura. ...

6.-Entender que la estatura depende de la genética. ...

7.-Conocer la edad ósea del cuerpo (edad de madurez de los huesos)

Explicación: coronita pliss

jazminhargreeves4
Hola!!
•toma agua
•puedes practicar básquet
•estiramientos
•Nueces, semillas y legumbres. Al igual que las carnes, este tipo de alimentos le darán a tu cuerpo todo lo que necesita para sentirse fuerte y estar preparado para crecer más alto. Productos Lácteos. Los productos lácteos son la leche, el yogur, helado y queso.
Espero te sirva