¿Qué es el ayuno?
El ayuno es la acción que hace el humano que consiste en no comer ni beber, generalmente se hace para bajar de peso o por alguna enfermedad. Ahora sí.
¿El ayuno intermitente hará bajar de peso al toque?
Falso
El ayuno tiene que tener una rutina, lo más recomendado es que sean días seguidos de ayuno, si haces esta acción de vez en cuando no lograras bajar de peso rápidamente.
Intermitente
Que se interrumpe o detiene algo y se retoma cada cierto tiempo.
