Respuesta:
en la 2 diría que
la autocompasión no nos ayuda en nada cuando hacemos algo y nos sale mal o tenemos problemas, ¿por qué? sencillamente porque acostumbramos nuestra mente a no cumplir con nuestras expectativas y causa daño en nuestra autoestima, causando sentimientos de inutilidad lo cual no es beneficioso para nuestra mente o salud
