| ¿Cómo nuestros hábitos alimenticios influyen en el fortalecimiento de nuestra identidad y el desarrollo de una vida saludable? |
La adopción de hábitos alimenticios saludables en las personas ayuda a prevenir el sobrepeso y la obesidad; la desnutrición crónica, el atraso del crecimiento, la anemia, entre otros, nos desarrolla a una vida saludable.
Nos fortalece como personas en:
-Podría ayudarte a vivir más tiempo.
-Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.
-Apoya a los músculos.
-Estimula la inmunidad.
-Fortalece los huesos.
-Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres.
-Apoya los embarazos saludables y la lactancia.
