Respuesta:
nos ayudan a mantener las defensas altas y tener un buen desarrollo físico, emocional y social.
Explicación:
para el consumo de los seres humanos y de los animales se encuentra principalmente de frutas y vegetales, por ejemplo el kiwi es muy alto en vitamina c.
alimentos con vitaminas se encuentran normalmente en frutos t verduras carnosas.
los minerales se encuentran en su gran mayoría en frutos secos.
obviamente las plantas no comen frutas y vegetales, por lo que consiguen minerales como el hierro, el zinc entre otros por debajo de la tierra a través de sus raices, literal los arboles minan.
