Respuesta :
Femorales
Sentadilla
Prensa de pierna
Isquiotibiales
Elevación de Pelvis
Curl Nórdico
Gluteos
Peso muerto
Sentadilla en barra
Bíceps
Dominadas Supinas
Curl Martillo
Sentadilla
Prensa de pierna
Isquiotibiales
Elevación de Pelvis
Curl Nórdico
Gluteos
Peso muerto
Sentadilla en barra
Bíceps
Dominadas Supinas
Curl Martillo