Respuesta:
espero que te ayude :)
Explicación:
¿Por qué la personalidad, práctica de valores y autorregular nuestras emociones nos ayuda a vivir una vida saludable?
la personalidad representa el conjunto de nuestros rasgos, cualidades y patrones de pensamiento y sentimientos, los valores definen básicamente lo que creemos que es correcto.
Autorregular nuestro control emocional ayuda a manejar mejor los problemas. El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día. Esto implica en nuestra salud mental.
¿Por qué la inteligencia emocional ayuda a practicar una vida saludable?
la Inteligencia Emocional está relacionado con nuestra buena salud mental mientras que niveles bajos de Inteligencia Emocional se relacionan con ciertos trastornos psicológicos.
