Respuesta:
¿Qué frutas y verduras contienen yodo?
Alimentos que destacan por su contenido en yodo
GRUPO DE ALIMENTOS ALIMENTOS
LEGUMBRES Altramuz.
FRUTAS Piña.
VERDURAS Y HORTALIZAS Acelga, ajo, remolacha, rábano, nabo, champiñón, col de Bruselas, zanahoria.
GRASAS
Explicación:
Los mariscos, los huevos, la leche y los productos lácteos están entre las mejores fuentes de yodo. Las personas que no comen mucho de estos alimentos o no los comen en absoluto pueden no obtener suficiente yodo.
