Respuesta:
Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.
Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.
Calentamiento preventivo: está enfocado en evitar lesiones o tratar algunas ya existentes.
Los tipos de calentamiento en educación física que debes conocer son: El calentamiento general. El calentamiento específico. El calentamiento dinámico.
Explicación:
