Respuesta:
Salmón → Ayuda a reducir los niveles del colesterol como el riesgo de arritmia
Jitomate →Su consumo habitual puede contribuir a limpiar la sangre.
Huevo → Gran fuente de proteína y energías.
Leche→Rica en calcio es baja en grasas y ayuda a formar y proteger los huesos.
Esparragos →Pueden ayudar a la salud del corazón y aumentar la flora intestinal.
Manzana →Contiene nutrimentos con función antioxidante.
Avena→Ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
Aguacate →Ayuda en la disminución de los niveles de colesterol en sangre.
Almendras→Puede ser benéfico para el organismo.
Verduras de hoja verde →Aportan minerales como zinc, fósforo, potasio, hierro y manganeso. También son fuente de fibra y vitaminas.
