Respuesta:
la leche porque
Aporta proteínas, hidratos de carbono y grasa. Además es una buena fuente de vitamina D y de calcio, dos nutrientes importantes para la salud ósea. Incluso cuando no todos los adultos toman leche en el desayuno o la merienda, sí que consumen lácteos como el yogur, la nata o la mantequilla.
Explicación:
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