El problema que se evidencia en la actualidad respecto a la actividad física en el mundo es el sedentarismo de la humanidad.
Pocas personas hacen actividad física debido a las largas y agotadoras cargas y jornadas laborales. Además, muchas personas estudian y trabajan al tiempo o tienen más de un trabajo.
En este sentido, las personas pasan gran tiempo sentados frente a un computador y poco ejercicio físico hacen.
La poca actividad física, puede afectar la salud de las personas a mediano y largo plazo. Por eso hay muchas personas que cuando están en la etapa de la tercera edad, presentan grandes afecciones de salud.
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