Respuesta:
Estar hidratados. ...
Consumir frutas y hortalizas de temporada. ...
Eliminar las bebidas calóricas. ...
Moderar el consumo de carne. ...
Cuidar las cantidades. ...
Elegir recetas sencillas. ...
No abusar de las grasas. ...
Comer helados ocasionalmente.
Explicación:
espero que te sirva
