Respuesta:
Las emociones que surgieron al escribir el pensamiento de reemplazo del juicio pueden variar según la situación y la persona. Algunas emociones comunes podrían ser alivio, esperanza, empoderamiento o incluso frustración si el proceso de cambio de pensamiento es difícil. Estas emociones surgen porque el nuevo pensamiento puede ofrecer una perspectiva más positiva o realista, lo que puede ayudar a disminuir la carga emocional asociada con el juicio inicial.
