Por supuesto, aquí tienes un cuadro comparativo más compacto:
| Aspecto | Alimentación | Nutrición |
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| Definición | Ingerir alimentos para obtener energía y nutrientes. | Utilizar los nutrientes para mantenerse saludable. |
| Enfoque | Selección, preparación y consumo de alimentos. | Absorción, metabolismo y utilización de nutrientes. |
| Objetivo | Proporcionar energía y nutrientes al organismo. | Mantener el funcionamiento adecuado del cuerpo. |
| Componentes | Alimentos y sus propiedades nutricionales. | Digestión, absorción y metabolismo de nutrientes. |
| Importancia | Esencial para bienestar, pero no garantiza nutrición adecuada. | Fundamental para prevenir enfermedades y mantener salud. |
| Influencias | Factores culturales, sociales, económicos y personales. | Factores genéticos, metabólicos, ambientales y de estilo de vida. |
| Evaluación | Observación de hábitos alimenticios y calidad de dieta. | Medición de parámetros como peso corporal y niveles de nutrientes. |
Espero que este resumen más breve sea útil para ti. Si necesitas más detalles sobre algún punto, no dudes en preguntar.
