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Explicación:
comunicación asertiva es una habilidad fundamental para establecer relaciones saludables, resolver conflictos de manera constructiva y expresar nuestras ideas y sentimientos de manera clara y respetuosa. Algunas opiniones sobre la comunicación asertiva pueden ser:
1. Esencial en las relaciones interpersonales: La comunicación asertiva nos permite expresar nuestras necesidades, opiniones y emociones de manera honesta y respetuosa, fortaleciendo la comunicación y la confianza en las relaciones con los demás.
2. Favorece la resolución de conflictos: Al comunicarnos de manera asertiva, podemos abordar los conflictos de manera directa y constructiva, buscando soluciones mutuamente beneficiosas y evitando malentendidos y resentimientos.
3. Fomenta el autoconocimiento y la autoestima: Al practicar la comunicación asertiva, aprendemos a reconocer y expresar nuestras necesidades y deseos de manera clara, lo que contribuye a fortalecer nuestra autoestima y autoconfianza.
4. Promueve un ambiente de trabajo saludable: En el ámbito laboral, la comunicación asertiva es clave para establecer una comunicación efectiva entre colegas, resolver conflictos de manera profesional y promover un clima laboral positivo y productivo.
5. Ayuda a establecer límites saludables: La comunicación asertiva nos permite establecer límites claros y saludables en nuestras relaciones, evitando la manipulación, el abuso emocional y la falta de respeto.
En resumen, la comunicación asertiva es una herramienta poderosa que nos permite expresarnos de manera AUTÉNTICA