contestada

Las causas del sobrepeso y obesidad: a) Exceso de verduras y frutas. b) Déficit de alimentos chatarra. c) Alimentos energéticos y poco vitamínico. d) Beber agua en lugar de refrescos​

Respuesta :

Respuesta:

La opción b) Déficit de alimentos chatarra es la causa más común del sobrepeso y la obesidad. Consumir en exceso alimentos altos en calorías, grasas y azúcares, como la comida chatarra, puede llevar a un desequilibrio en la ingesta calórica y contribuir al aumento de peso.