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Una manzana mediana contiene aproximadamente 25 gramos de carbohidratos. Los carbohidratos en una manzana provienen principalmente de azúcares naturales como la fructosa, la glucosa y la sacarosa. A pesar de su contenido de carbohidratos, las manzanas también son ricas en fibra, lo que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y contribuir a la sensación de saciedad.