Entiendo que estás preguntando sobre algunas recomendaciones o precauciones para evitar el consumo de marihuana. Déjame compartir algunas sugerencias importantes sobre este tema:
1. Informarse bien: Informa bien sobre los riesgos y efectos que puede tener el consumo de marihuana, especialmente a corto y largo plazo. Esto te ayudará a tener una mejor comprensión de por qué es importante evitarlo.
2. Desarrollar habilidades de afrontamiento: Aprende a manejar de forma saludable el estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles, en lugar de recurrir a la marihuana como forma de escape.
3. Rodearse de un apoyo positivo: Fortalece tus vínculos con familiares y amigos que te motiven a llevar un estilo de vida sano y sin drogas. Evita ambientes o personas que puedan influirte negativamente.
4. Mantener una vida equilibrada: Enfócate en actividades que te aporten beneficios, como el deporte, los hobbies, el voluntariado o pasar tiempo con seres queridos. Esto ayuda a prevenir el consumo.
5. Buscar ayuda profesional si es necesario: Si tienes dificultades para dejar de consumir, no dudes en acudir a un especialista en adicciones o terapia que pueda orientarte mejor.
La clave es tener información veraz, desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y contar con un entorno de apoyo. Así podrás evitar los riesgos del consumo de marihuana.
Respuesta:enseñar a las personas a tolerar sus problemas como
Explicación:autoestima, frustración, y supervisar el comportamiento de esas personas
