Respuesta :
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Consumir menos calorías y nutrientes de los requeridos puede causar deficiencias de vitaminas y minerales, desnutrición, pérdida de peso no deseada, fatiga, debilidad, problemas de crecimiento, mayor riesgo de enfermedades y afectar el bienestar general. Es fundamental mantener una alimentación equilibrada para garantizar la ingesta adecuada de nutrientes esenciales.