Explicación:
Los beneficios de realizar el ejercicio conocido como "antebrazo con 4 aplausos" incluyen el fortalecimiento de los músculos del antebrazo, la mejora de la coordinación y la resistencia de los músculos del brazo. Este ejercicio también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el área del antebrazo y a desarrollar la concentración y la agilidad.
