alguien me puede ayudar se lo agradecería mucho

Desarrolla el siguiente crucigrama

Horizontales

3. Tejidos del cuerpo humano que tienen la capacidad de contraerse y relajarse, permitiendo el movimiento de las articulaciones.

7. Actividad física que consiste en desplazarse a pie a una velocidad mayor que camina

10. Grupo de músculos ubicados en la zona del abdomen, que son importantes para la estabilidad del tronco y la postura.

12. Estado de completo bienestar fisico, mental y social.

13. Momento en el que el corredor se encuentra en el aire, sin contacto con el suelo, durante una zancada.

15. Actividad física planificada y repetitiva que se realiza con el objetivo de mantener o mejorar la forma física.

Verticales

1. Actividad física que se realiza con el objetivo de mantener la forma física y la salud, o como competición.

2. Actividad que consiste en elongar los músculos de forma controlada, con el objetivo de mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico.

4. Pruebas de atletismo en las que se arroja un objeto lo más lejos posible, como el disco, la jabalina o la bala.

5. Dispositivo utilizado en atletismo para mejorar el agarre en la salida de una carrera.

6. Superficie donde se realizan las competencias de atletismo, generalmente de forma ovalada y con distintas líneas y marcas.

8. Actividad deportiva que se practica desde hace mucho tiempo, transmitida de generación en generación y que forma parte de la cultura de una comunidad o región.

9. Relevo en una carrera, en la que varios corredores se van pasando un testigo.

11. Grupo de músculos ubicados en la parte anterior del muslo.

14. Carreras de larga distancia, generalmente de más de 5.000 metros.