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15-05-2024
Educ. Fisica

contestada

Cómo ser mejor en resistencia física corriendo?

Respuesta :

kiaraxcontenido4 kiaraxcontenido4

15-05-2024

Respuesta:

la forma más eficaz de mejorar la resistencia corriendo es entrenar con carreras largas y faciles que te permitan aumentar la resistencia y disminuir el riesgo de lesiones

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