Respuesta:
Realizar ejercicio por lo menos 30 minutos al día, por ejemplo, caminar. Aprovechar cualquier momento para descansar, procurar dormir bien. Practicar alguna actividad recreativa, social, cultural o comunitaria. Evitar la soledad y el aislamiento, mantener en lo posible las relaciones socio familiares.
Explicación:
Owo
