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Para reducir los factores de riesgo de la anorexia, se pueden llevar a cabo diversas acciones preventivas y protectoras. Algunas de las estrategias efectivas incluyen:
Aumentar la capacidad de evaluar la importancia de los factores sociales: Educar a las personas para que puedan discernir y rechazar la presión social relacionada con la imagen corporal y el peso.
Educar en una actitud crítica ante los estereotipos culturales: Fomentar un pensamiento crítico que cuestione los estándares de belleza impuestos por la sociedad.
Clarificar y jerarquizar los valores personales: Ayudar a las personas a identificar sus valores personales y a priorizarlos por encima de las presiones externas.
Aumentar la resistencia individual ante la presión de los medios de comunicación: Fortalecer la capacidad de resistir la influencia negativa de los medios de comunicación en relación con la imagen corporal.