Respuesta:
La dieta carnívora es un enfoque dietético extremadamente restrictivo que se basa en el consumo exclusivo de alimentos de origen animal, como carne, pescado, huevos y productos lácteos, mientras se excluyen por completo los alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, granos y legumbres. Los seguidores de la dieta carnívora argumentan que este enfoque les brinda beneficios para la salud, como pérdida de peso, mejoría en condiciones de salud como la inflamación y alergias, y aumento de la energía. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta dieta extrema carece de variedad nutricional y puede ser deficiente en ciertos nutrientes esenciales, como fibra, vitaminas y minerales que se encuentran en alimentos de origen vegetal.
