Explicación:
La educación física se compone de dos partes principales: la parte teórica y la parte práctica.
La parte teórica incluye la enseñanza de los conceptos básicos de la biología, la anatomía, la fisiología y la psicología del ejercicio y el deporte. También incluye la enseñanza de la historia del deporte, la regulación del deporte y la ética del deporte. El objetivo de esta parte es enseñar a los estudiantes los fundamentos teóricos behind exercise and sport para que puedan comprender mejor las prácticas de ejercicio y deporte.
La parte práctica de la educación física consiste en la práctica real de diferentes disciplinas de exercise en la clase de educación física. Por ejemplo, los estudiantes pueden practicar el correr, saltar, agacharse y levantarse, estirarse, hacer ejercicios con máquinas o peso libre, jugar deportes de equipo o deportes individuales, entre otros. El objetivo de esta parte es ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades en diferentes disciplinas de exercise y deporte.
