Relación:
- Las fibras musculares anchas (tipo II) son más eficientes en el metabolismo anaeróbico, el cual predomina en las acciones explosivas y de alta intensidad en el fútbol.
- Sin embargo, los jugadores de fútbol también deben tener una buena capacidad aeróbica para poder mantener un alto nivel de juego a lo largo de todo el partido.
- Por lo tanto, el metabolismo de tipo mixto, que combina la capacidad anaeróbica de las fibras musculares anchas con la capacidad aeróbica, es el más adecuado para el rendimiento en el fútbol.
