Respuesta :
la calistenia sirve para aumentar la resistencia, la fuerza muscular, el estado de ánimo, la velocidad, para quemar grasas, aumentar los niveles de flexibilidad y para corregir la postura corporal y el equilibrio
la calistenia sirve para aumentar la resistencia, la fuerza muscular, el estado de ánimo, la velocidad, para quemar grasas, aumentar los niveles de flexibilidad y para corregir la postura corporal y el equilibrio