Explicación paso a paso:
Según la información proporcionada:
La IDR de vitamina C es 68 mg y la de vitamina E es 32 mg.
El suplemento 1 contiene 50 mg de vitamina C y 20 mg de vitamina E.
El suplemento 2 contiene 30 mg de vitamina C y 15 mg de vitamina E.
Para obtener la IDR de vitamina C y vitamina E, se debe combinar lo siguiente:
Vitamina C:
68 mg IDR
Suplemento 1: 50 mg por onza
Suplemento 2: 30 mg por onza
Se necesita 68 mg / 50 mg = 1.36 onzas del suplemento 1
O bien, 68 mg / 30 mg = 2.27 onzas del suplemento 2
Vitamina E:
32 mg IDR
Suplemento 1: 20 mg por onza
Suplemento 2: 15 mg por onza
Se necesita 32 mg / 20 mg = 1.6 onzas del suplemento 1
O bien, 32 mg / 15 mg = 2.13 onzas del suplemento 2
Por lo tanto, la combinación óptima sería:
1.36 onzas del suplemento 1
O bien, 2.13 onzas del suplemento 2
Esto proporcionaría la IDR de vitamina C y vitamina E.
