Respuesta:
Explicación:Los nutrientes son sustancias que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y mantenerse saludable. Se dividen en dos categorías principales:
Macronutrientes: Necesarios en grandes cantidades.
Carbohidratos: Proporcionan energía.
Proteínas: Construyen y reparan tejidos.
Grasas: Almacenan energía, protegen órganos y ayudan en la absorción de ciertas vitaminas.
Micronutrientes: Necesarios en pequeñas cantidades.
Vitaminas: Regulan procesos corporales y apoyan la función del sistema inmunológico.
Minerales: Participan en la formación de huesos y dientes, la regulación del metabolismo y la función nerviosa.
Además, el agua es esencial para todas las funciones corporales, incluyendo la digestión, absorción y transporte de nutrientes.
En resumen, los nutrientes son vitales para la energía, el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de las funciones corporales.
