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la alimentación es esencial para el ser humano,que es aquella que es saludable para nuestro bienestar a cuidarnos cada día y tener una vida a largo plazo, por eso es muy importante saber que debemos consumir y que no,si no fuese así tendríamos problemas de nuestros cuerpo por ejemplo: problemas del corazón,diabetes,y menor desarrollo de huesos para los jóvenes que lo necesitan, para vivir sano debemos comer sano

(espero haberte ayudado en mis palabras esas serían)