contestada

estrés
escolar
enfermedades\
7. Favorece la regularidad del tránsito
intestinal
8. Ayuda a mejorar y a conciliar el sueño
9. Cuando se hace en equipo, favorece los vínculos y las relaciones Sociales
10. Contribuye a un
envejecimiento saludable.
Escribe tres factores que te limitan para realizar actividad física en cada uno de los
siguientes espacios.
Casa
Escuela
Comunidad
Elige uno de los factores y escribe una alternativa que puedas implementar para
superarlo.
[Celular Deinile
Deiarlo
en
un lugar especifico
escribe tres factores que me límiten para realizar actividades físicas en la casa
​

Respuesta :

Respuesta:

En la casa, algunos factores que podrían limitar la realización de actividades físicas son:

1. Falta de espacio adecuado para el ejercicio.

2. Distracciones domésticas y responsabilidades del hogar.

3. Falta de equipamiento o material para realizar ejercicios específicos.

Si el factor seleccionado es la falta de espacio adecuado para el ejercicio, una alternativa que se puede implementar para superarlo es reorganizar y optimizar el espacio disponible. Por ejemplo, se podría mover los muebles para crear un área designada para el ejercicio, o utilizar espacios como el patio o la terraza si están disponibles.

Recuerda que adaptar el entorno a tus necesidades y encontrar soluciones creativas puede ayudarte a superar los obstáculos y facilitar la realización de actividades físicas en casa.

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