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¡Claro! Aquí te explico las diferencias entre los movimientos respiratorios de inspiración y espiración para que puedas anotarlas en tu cuaderno:
**Inspiración:**
1. **Músculos principales:** Durante la inspiración, los músculos principales que se activan son el diafragma y los músculos intercostales.
2. **Aumento de volumen:** La inspiración implica un aumento del volumen de la cavidad torácica, lo que provoca una disminución de la presión interna y permite la entrada de aire a los pulmones.
3. **Activo:** La inspiración es un proceso activo que requiere contracción muscular para expandir la caja torácica y permitir la entrada de aire.
4. **Pasivo en reposo:** En reposo, la inspiración es un proceso pasivo en el que los músculos se relajan y el aire es expulsado de forma natural.
**Espiración:**
1. **Músculos principales:** Durante la espiración, los músculos principales que se utilizan son los músculos abdominales y los músculos intercostales internos.
2. **Reducción de volumen:** La espiración implica una reducción del volumen de la cavidad torácica, lo que aumenta la presión interna y permite la expulsión del aire de los pulmones.
3. **Activo en esfuerzo:** La espiración puede ser un proceso activo, especialmente durante el ejercicio intenso o al expulsar aire con fuerza.
4. **Pasivo en reposo:** En reposo, la espiración es un proceso pasivo en el que los músculos se relajan y el aire es expulsado de forma natural.
Estas diferencias te ayudarán a comprender mejor cómo se llevan a cabo los movimientos respiratorios de inspiración y espiracion