Respuesta: A medida que crezca su espiritualidad, le ayudará a descubrir el sentido de su vida, a mejorar su sentimiento de paz, a sobrellevar los tiempos difíciles y de estrés, a sentirse más seguro, a comunicarse mejor con las personas más cercanas para compartir las cosas alegres y las tristes.
Explicación: El yoga, la meditación, el voluntariado, estar en contacto con la naturaleza, llevar un diario, tener pasatiempos y conectarse con una comunidad de fe
