Respuesta :
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Explicación:
Algunas formas de vivir la sexualidad de manera saludable y plena incluyen:
1. Comunicarse abierta y honestamente con tu pareja sobre tus necesidades, límites y deseos sexuales. La comunicación abierta ayuda a construir confianza y entendimiento.
2. Practicar el consentimiento mutuo en todas las interacciones sexuales. Asegurarte de que tanto tú como tu pareja estén de acuerdo y cómodos.
3. Explorar tu sexualidad de una manera que te haga sentir seguro, cómodo y empoderado. Esto puede incluir masturbación, experimentación con tu pareja, o buscar información confiable sobre sexualidad.
4. Cuidar tu salud sexual mediante chequeos periódicos, uso de protección, y el manejo de cualquier inquietud o problema que pueda surgir.
5. Estar en sintonía con tus sentimientos y emociones alrededor de la sexualidad, y no avergonzarte de ellos. Aceptar y celebrar tu sexualidad como una parte natural de ti.
6. Establecer límites saludables y respetar los límites de los demás. Aprender a decir que no cuando algo no te hace sentir cómodo.
La clave es explorar tu sexualidad de una manera que te haga sentir empoderado, seguro y en control. Comunicación, consentimiento y autocuidado son fundamentales para una sexualidad saludable.