Respuesta:
La entrada en calor, también conocida como calentamiento, consiste en una serie de ejercicios de baja intensidad que se realizan antes de iniciar un entrenamiento más intenso. Estos ejercicios tienen el propósito de preparar el cuerpo para el esfuerzo físico, aumentar la temperatura muscular, mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de lesiones. Por lo tanto, es verdad que la entrada en calor incluye ejercicios de activación y baja intensidad.
falso, pondre una olla a presion como ejemplo, el calor provoca la presion que da la olla, sin ella ya no tendria proposito
