Respuesta:
Despertar a un sonámbulo puede ser delicado y potencialmente peligroso tanto para la persona como para quien la despierte. Aquí hay algunas recomendaciones sobre cómo manejar la situación:
1.Evita despertarlo bruscamente:Despertar a un sonámbulo de forma abrupta puede provocar confusión, miedo y reacciones violentas.
2.Guíalo suavemente:Intenta guiar al sonámbulo de vuelta a la cama con movimientos suaves y tranquilos. Habla en voz baja y calmada.
3.Protege su entorno:Asegúrate de que no haya objetos peligrosos en el camino del sonámbulo. Mueve muebles u objetos que puedan causar accidentes.
4.Observa con calma:Si no es posible guiarlo de manera segura, observa al sonámbulo para asegurarte de que no se haga daño. La mayoría de los episodios de sonambulismo duran unos pocos minutos.
5.Consulta a un profesional:Si el sonambulismo es recurrente, es aconsejable buscar la ayuda de un especialista en trastornos del sueño. Podrán proporcionar estrategias y tratamiento adecuados.
Recuerda que cada caso es único y es importante manejar la situación con cuidado y consideración para la seguridad y el bienestar de todos los involucrados.
