La relación independiente del tiempo es V² = Vo² - 2 g (y - h), para este caso.
y es la posición vertical. h es la altura de partida.
Vuelve al punto de partida cuando y = h
Luego V² = Vo²
V = ±√(30 m/s)² = - 30 m/s, bajando.
No depende de la altura de partida.
Saludos.