Hola, yeisonobando3!
El powerlifting es un deporte de fuerza que se centra en tres levantamientos clave: sentadilla, press de banca y peso muerto. Los competidores buscan levantar el máximo peso en cada uno de estos ejercicios
En las competiciones, se suman los mejores levantamientos de los tres ejercicios para determinar el total y la clasificación
Espero haberte ayudado !
