mantener una dieta equilibrada,hidratante,hacer ejercicios
Explicación:
MANTENER UNA DIETA EQUILIBRADA
PROTEINAS MAGRA CARBOHIDRATOS SALUDABLE Y ACIDOS GRASOS OMEGA3
HIDRATARTE
BEBE DE 4 A 6 VASOS DE AGUA DIARIAMENTE
HACER EJERCICIOS
REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD DIARIA MODERADA (DURANTE 30 MINUTOS AL DIA) PUEDE AYUDARTE A REFORZAR TU SISTEMA INMUNITARIO.
CORONITA POR FAVOR
