Respuesta :
Respuesta:
la quinua
Explicación:
los vegetales hoja verde.
y la carne roja
Para mejorar las galletas antianemia recolectamos alimentos que sean saludables, con alta concentración de vitaminas, hierro pero a la vez que sean agradables para el gusto de cada persona. Para realizar las galletas se pueden hacer de trigo y combinarlas con frutas que tengan alta concentración de hierro y vitaminas como el mango, platano, fresa, piña, kiwi etc.
Las galletas son fácil de realizar de manera que llevan pocos ingredientes y la comunidad pueden realizarlas a su gusto y de forma fácil y rápida. En toda comunidad se producen alimentos que aportan beneficios al organismo, al consumir las galletas antianemia además de ser agradables, son saludables.
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