Respuesta :
Respuesta:
- Estar en mala postura, ya sea al sentarse o estar de pie
- Realizar inadecuadamente ejercicios
- Vivir una vida sedentaria
- No dormir de la manera adecuada
Respuesta:
Flexionar la columna lumbar hacia delante mientras se arquea la parte superior de la espalda por largos períodos puede sobrecargar los músculos de la espalda y el cuello. El ciclismo de montaña en superficies irregulares puede causar sacudidas y compresiones (apretamiento) repentinas en la columna vertebral.
Explicación:
por qu sin la columna vertebral no podemos caminar