Respuesta:
La dieta debe Ser variada En el almuerzo:
Ensalada de verduras,Arroz,Carne/leguminosa (papa)
Desayuno 20 porciento
Cena 25 porciento
Merienda 10_15 porciento
Comida 25_35 porciento
Almuerzo de media mañana 10 a 15 porciento
Explicación paso a paso:
