Respuesta :

Respuesta:. Fortalece tus huesos y músculos.
Disminuye la fatiga a la hora de realizar esfuerzos.
Te mantiene con un buen estado de ánimo.
Disminuye el estrés.
Reduce el riesgo de padecer enfermedadesFortalece tus huesos y músculos.
Disminuye la fatiga a la hora de realizar esfuerzos.
Te mantiene con un buen estado de ánimo.
Disminuye el estrés.
Reduce el riesgo de padecer enfermedadesenfermedades

Explicación:

Respuesta:

Evitas daño fisico y mental a si mismo cuidas tu integridad personal

Explicación:

Espero te sirva c: