Este salto tiene las mismas especificaciones en la zona de impulso y de caída que el salto de longitud, pero la diferencia es que el atleta debe efectuar el salto, de tal manera que en el segundo paso caiga con el mismo pie con que realizó el pique, posteriormente caerá con el otro pie, que es con el que realizará el impulso final para ir hasta la zona de caída y completar el salto:
A) Salto de Jumping Jacks
B) Salto de Longitud
C) Salto triple
D) Salto de Altura