Los carbohidratos que como de manera diaria son:
- Harina de Maíz.
- Papa.
- Arroz.
- Pasta.
- Plátano.
Estos alimentos puedo decir que si cumplen con la alimentación equilibrada, ya que nuestras comidas deben estar conformadas por vegetales, proteínas y carbohidratos en porciones de acuerdo a nuestro cuerpo-
Alimentación como fuente de vida
El ser humano necesita vitaminas, nutrientes y minerales para su desarrollo, por lo que la manera más sencilla es ingerirlo, así absorbe los nutrientes por medio de procesos digestivos.
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